옆으로 누울 때 갈비뼈 통증 원인은?

유OO • 2026.02.10

요며칠 일하고 돌아와서 자기 전에 옆으로 누워있는데 갈비뼈? 쪽이 아프고 똑바로 누우면 찌릿찌릿해요 그냥 가만히 있어도 답답하고 가운데 쪽이 불편한 느낌이에요

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.02.10

    갈비뼈 부위 통증은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 질문자님의 경우 옆으로 누울 때 통증이 있고 똑바로 누우면 찌릿찌릿한 증상이 나타나는 것으로 보아, 갈비뼈 주변의 근육이나 연골에 염증이 생겼을 가능성이 있습니다.

    이런 증상은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다:

    • 장시간 같은 자세를 유지하거나 부적절한 자세로 인한 근육 피로
    • 일상 활동 중 무리한 힘을 사용하여 발생한 근육통
    • 갈비뼈 주변 연골의 경미한 염증(늑연골염)
    • 외상으로 인한 경미한 손상

    질문자님께서 일하고 돌아와서 증상이 나타났다고 하셨는데, 업무 중 특정 자세를 오래 유지하거나 무리한 활동을 하셨다면 이로 인한 근육통일 가능성이 있습니다.

    증상이 지속되거나 악화된다면, 특히 호흡 곤란이나 심한 통증이 동반된다면 의료기관을 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 내과나 정형외과에서 진료를 받아보실 수 있습니다.

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