심근경색이 올까봐 무섭고 암일까 걱정되는데 상담이 필요할까요?

유OO • 2024.12.31

매일매일 죽을까봐 무섭다, 갑자기 심근경색이 오면 어떡하지? 단순한 통증도 심하게 느껴지고 암이면 어떡하지 이런 생각을 하는데 정신병일까? 상담받아봐야하나

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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.12.31
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    매일 죽을까 봐 두려움을 느끼고 심근경색이나 암에 대한 걱정이 크시다면, 이는 일상생활에 부정적인 영향을 미칠 수 있어요. 과도한 걱정과 불안은 정신 건강에도 영향을 줄 수 있기 때문에, 정신건강의학과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋겠어요. 전문가와의 상담을 통해 현재 느끼고 계신 불안과 걱정의 원인을 파악하고, 이를 다루는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 만약 의료기관 방문이 어려우시다면, 온라인 상담 서비스를 이용해 보시는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다. 건강염려증과 같이 자신의 몸 상태에 대해 과도하게 걱정하는 경우에도 전문가의 도움을 받아 적절한 대처 방법을 찾는 것이 도움이 될 거예요.

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