12개월 된 아기가 걸음마를 시작하는 것은 자연스러운 발달 과정이에요. 아기가 실내에서는 빠르게 뛰어다니는 것을 보면 기본적인 운동 능력에 큰 문제는 없어 보입니다. 다만, 실외에서 신발을 신고 걷는 것에 어려움을 겪는다면, 신발이 아기의 발에 맞지 않거나, 평발로 인해 불편함을 느낄 수도 있어요.
평발은 발바닥의 아치가 평평하게 내려앉은 상태를 말하며, 어린 아이들에게서는 발의 아치가 완전히 발달하지 않았기 때문에 평발처럼 보일 수 있어요. 대부분의 아이들은 성장하면서 자연스럽게 발 아치가 형성됩니다. 그러나 평발이 실제로 걷는 데 영향을 주고 있다면, 전문가의 진단을 받는 것이 좋아요.
아기가 신발을 신고 걷는 연습을 할 때는 다음과 같은 점을 고려해주세요:
- 신발은 아기의 발에 잘 맞고, 편안해야 합니다. 너무 꽉 끼거나 불편한 신발은 걷는 것을 어렵게 만들 수 있어요.
- 아기의 발바닥에 적절한 지지를 제공하는 신발을 선택하세요. 너무 단단하거나 두꺼운 밑창은 아기가 바닥을 느끼는 데 방해가 될 수 있어요.
- 실내에서는 맨발로 걷게 하는 것이 발의 근육과 아치 형성에 도움이 될 수 있어요.
- 아기가 신발을 신고 걷는 연습을 할 때는 짧은 시간 동안 여러 번 반복하는 것이 좋아요.
아기의 발달 상태와 평발 여부에 대해 걱정이 되신다면, 가까운 소아과 가서 진료 받아보시면 좋을 것 같아요. 전문가는 아기의 발 상태를 정확히 평가하고, 필요한 경우 적절한 치료나 교정 신발을 추천할 수 있습니다.