불규칙한 식사 패턴에서 살이 찔 가능성은 있을까요?
남OO • 2023.12.24
불규칙 패턴으로 인해 6키로 빠졌는데 아침점심저녁 꾸준히 챙겨먹으면 살이 찔 가능성이 있나요
다이어트
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.12.24
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
불규칙한 생활 패턴으로 인해 일시적으로 체중이 감소되었다면, 체중이 다시 증가 할 수도 있을 것으로 보여요. 다만, 체중 증가가 염려되어 식사를 규칙적으로 하지 않는다면 오히려 건강하게 체중감소가 되지 않으므로 건강한 식단으로 규칙적인 식사와 운동을 같이 해주시는 것이 좋을 것 같아요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다.선생님이 추천한 콘텐츠예요
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다이어트 관련 질문
삭센다 처방 받고싶습니다.
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+22022.11.17공복에 이소티논 복용
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