아침에 마신 물보다 소변이 더 많이 나와도 괜찮나요?

정OO • 2025.11.25

오늘 새벽에 소변때문에 한번깼는데 아침에 물을 안먹는데 갈증이나서 물을 마셨어요 아침에 마신 물보다 소변이 더나오는 느낌인데 몸에 이상이 생기지는 않나요?

여성질환
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여성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.11.25
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 걱정이 이해됩니다. 아침에 마신 물보다 소변량이 더 많게 느껴지는 것은 정상적인 현상일 수 있습니다.

    우리 몸은 하루 동안 지속적으로 수분을 처리하고 있어요. 아침에 보는 소변은 전날 저녁이나 밤중에 섭취한 수분이 포함되어 있을 수 있습니다. 또한 잠을 자는 동안에도 신장은 계속 일하면서 소변을 생성하기 때문에, 아침에 일어났을 때 방광에 이미 소변이 차 있는 상태입니다.

    또한 누워있는 자세에서 일어나면 체내 수분 분포가 변화하면서 신장으로 가는 혈류가 증가하고, 이로 인해 소변 생성이 촉진될 수 있습니다. 이것을 '아침 이뇨 현상'이라고도 합니다.

    만약 이런 현상이 일시적이고 다른 이상 증상(극심한 갈증, 비정상적인 소변 색상, 소변 시 통증 등)이 없다면 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 하지만 지속적으로 과도한 소변량이 있거나, 갈증이 심하고 소변량이 많다면 내과나 비뇨의학과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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