엉덩이와 발뒤꿈치 통증 원인은?
김OO • 2026.02.23
뒷쪽 엉덩이 꼬리뼈 보다 아랫쪽?앉았을때 바닥에 닿는부분의 뼈?통증이 있어 앉아있는것이 힘듭니다.통증이 앞쪽 생식기부위의 뼈까지 이어지는거 같이 통증이 있으며 걸을때 다리 바깥쪽 가랭이 부분?이 뻐근하며 아프며 그쪽 발 뒤꿈치부분에 통증이 심합니다. 특히 아침 기상후 걸을때 특히 통증이 심하고 통증은발바닥 전부가아닌 딱 뒷꿈치 부분만 있습니다
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1개의 답변
질문자님의 증상이 상당히 불편하실 것 같습니다. 말씀하신 증상들은 여러 원인이 복합적으로 작용할 수 있습니다.
발뒤꿈치 통증, 특히 아침에 첫 발을 디딜 때 심한 통증은 족저근막염의 전형적인 증상입니다. 족저근막염은 발바닥에 있는 근육이나 족저근막에 과도한 스트레스가 지속적으로 가해져 발생하는 질환입니다.
엉덩이부터 다리 바깥쪽으로 이어지는 통증은 좌골신경통이나 엉덩이 근육의 문제일 수 있습니다. 특히 앉았을 때 통증이 심해지는 것은 좌골결절(앉을 때 바닥에 닿는 뼈) 부위의 염증이나 좌골신경 압박 때문일 수 있습니다.
이러한 증상들은 오래 서 있거나 걷는 직업, 부적절한 신발 착용, 체중 증가, 운동 부족 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.
증상 관리를 위해서는 충분한 휴식, 적절한 신발 착용, 스트레칭, 소염진통제 복용 등이 도움될 수 있습니다. 하지만 통증이 지속된다면 정확한 진단과 치료를 위해 재활의학과, 정형외과, 통증의학과 등을 방문하시는 것이 좋습니다.
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