손에 힘이 풀리고 떨리는 원인은 무엇인가요?

Question

손에 힘이 자주 풀리고, 주먹을 쥔 상태로 힘울 더 쓰려고 해도 힘을 더 줄 수가 없이 덜덜덜 떨리면서 힘이 들어가질 않습니다 ㅠ 일상 생활 중에도 무언가를 들거나 할때 힘이 풀려 덜덜 떨리거나 놓치는 일이 자주 일어나는데 왜 그럴까요? 손가락 문제 아니고 손바닥 전체의 힘이 안 들어갑니다 ㅜ

닥터나우 AI · Accepted Answer

손에 힘이 풀리고 떨리는 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

가능한 원인으로는:
1. 혈액 순환 문제 - 손으로 가는 혈류가 원활하지 않으면 힘이 빠지고 떨림이 발생할 수 있습니다.
2. 신경 문제 - 손으로 연결되는 신경이 압박되거나 손상되면 힘 조절에 어려움을 겪을 수 있습니다.
3. 근육 피로나 과사용 - 손을 많이 사용하는 활동을 지속적으로 하면 근육 피로로 인해 떨림과 힘 빠짐이 나타날 수 있습니다.
4. 영양 결핍 - 특히 비타민 B12, 마그네슘, 칼슘 등의 부족은 근육 기능에 영향을 줄 수 있습니다.
5. 스트레스나 불안 - 정신적 긴장이 신체적으로 표현되어 손 떨림으로 나타날 수 있습니다.
6. 저혈당이나 혈압 변화 - 혈당이 낮거나 혈압에 문제가 있을 때 손 떨림이 발생할 수 있습니다.

일시적인 증상 완화를 위해서는 충분한 휴식을 취하고, 손을 따뜻하게 유지하며, 균형 잡힌 식사로 영양을 보충하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면, 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 신경과 전문의를 찾아 진료받으시는 것이 좋습니다.

손에 힘이 풀리고 떨리는 원인은 무엇인가요?

재활의학과 관련 1개의 답변

재활의학과 관련 질문

손에 힘이 자주 풀리고 손이 떨리는데 어떤 병명일까요?

갑자기 힘이 풀리고 온몸이 떨리며 열이 올라오는 원인은 무엇일까요?

다리에 힘이 빠지고 손이 떨리는 증상, 원인은 무엇일까요?