실내에서도 SPF 50 이상 썬크림 사용해도 되나요?

나OO • 2025.03.20

평상시 실내 에서도 썬크림을 바르는게 좋다고 했는데 50 이상 쓰면 안되나요?

피부과
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피부과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.20
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    실내에서도 자외선 차단제를 바르는 것이 피부 보호에 도움이 될 수 있습니다. 창문을 통해 들어오는 자외선이 피부에 영향을 줄 수 있기 때문에 실내에서도 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋다고 알려져 있습니다. 일반적인 일상생활에서는 SPF 10-20, PA + 정도면 충분하지만, 야외 활동이 많은 날에는 SPF 50, PA +++ 정도의 제품을 선택하여 꼼꼼하게 바르는 것이 좋습니다. 피부 타입에 따라 적절한 제품을 선택하는 것이 중요하며, 지루성 피부염과 같은 특정 피부 상태가 있는 경우에는 피부과 전문의의 지시에 따라야 합니다. 따라서 실내에서도 SPF 50 이상의 자외선 차단제를 사용해도 괜찮지만, 자신의 피부 상태에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다.

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