정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.05.04

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  아킬레스건 수술 후 8주차라면 아직 회복 중인 단계로, 과도한 활동은 피하는 것이 중요합니다. 일반적으로 이 시기에는 재활 치료사의 지침에 따라 활동량을 조절해야 하며, 하루 평균 걸음수는 개인의 회복 상태와 수술의 범위에 따라 다를 수 있습니다.

  대체로 하루 2,000~3,000보 정도의 걸음수가 적당할 수 있지만, 이는 환자의 상태에 따라 조정이 필요합니다. 목발을 사용하는 경우에는 체중 부하를 최소화하면서 걸음수를 늘려야 하며, 통증이나 불편함이 느껴지면 즉시 활동을 줄이는 것이 좋습니다.

  정확한 걸음수와 활동량은 담당 의사나 재활 치료사와 상의하여 결정하는 것이 가장 안전합니다. 회복 과정에서 무리하지 않도록 주의하시고, 통증이나 부종이 심해지면 즉시 의료진과 상담하시기 바랍니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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