안녕하세요 혹시 무슨 일의 최악의 상황을 상상하는것도 따로 무슨 병이 있나요? 예를 들면 자려고 누웠는데 충전기에서 불이나서 우리 집이 다 타버린다던가 창문 밖으로 날씨 확인하다 떨어진다던가 인간관계의 최악의 상황을 상상합니다 안 일어날 일이란걸 알면서도 계속 생각하게되어요 그래서 이 일이 약을 먹으면 나아질수도 있는 일인지 궁금해서 물어봐요!
안녕하세요. 말씀하신 것처럼 최악의 상황을 자주 상상하는 것은 '불안 장애'의 일종일 수 있습니다. 특히 일상생활에서 발생할 가능성이 낮은 사건들에 대해 지속적으로 걱정하고, 그로 인해 일상생활에 지장을 받는다면 '일반화된 불안 장애(Generalized Anxiety Disorder, GAD)'일 가능성이 있습니다. 불안장애는 다양한 증상이 있고 이에 따른 진단명이 다르며, 증상의 정도나 불안감의 원인에 따라 다양한 치료 방법이 있을 수 있어요. 어떤 상황과 종류에서 나타나는 불안감인지에 따라 약물을 사용하지 않는 비약물치료법인 인지행동치료법이나 심리상담을 통한 치료가 도움이 될 수 있고, 적절한 약물 사용 또한 치료 방법 중 하나예요. 만약 이러한 상상이 일상생활에 부담을 주고 있다면, 정신건강의학과 전문의와 상담을 통해 적절한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 전문의는 여러분의 증상을 면밀히 평가하고, 필요한 경우 약물치료를 포함한 종합적인 치료 계획을 제안할 것입니다. 가까운 정신건강의학과로 가시면 돼요. 미리 전화 예약 해보시고 가시면 대기 시간이 적을 수 있을 것 같아요.
꼭 확인해주세요.
사소한 것에도 상상을 하며 최악까지 생각하게 되고 아무렇지 않게 한 말에도 끊임없이 상상을 하고 의심을 합니다. 의부증 비슷한 증상일까요..?
정신건강불안심리상담+2제발 도와주세요 지금 손가락 끝이 날아간데다 그걸 완전히 잃어버려서 다시 봉합 가능성이 안보입니다 이거 어떻해야 이 피를 멈추고 손가락은 그냥둬야 할까요….
가정의학과잡생각이 너무 많이 나서 괴로워요… 그냥 잡생각이아니라 최악의 상황을 가정해서 잡생각을 합니다. 다른걸 해도 계속 생각나서 일도 손에 안잡히고 공부고 뭐고 아무것도 못하겠어요. 그리고 너무 불안해져요…
정신건강의학과수면장애
