목이 아프고 가래가 초록색인 원인은?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.03.27

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  목 통증과 초록색 가래 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

  초록색 가래는 주로 기관지 염증이나 세균 감염으로 인해 발생합니다. 체내 백혈구가 감염균과 싸우고 죽은 백혈구로 인해 가래 색이 초록색으로 변할 수 있습니다.

  질문자님의 경우 콧물, 목소리 변화 등의 증상도 함께 있는 것으로 보아 상기도 감염이나 급성 기관지염과 같은 호흡기 질환을 의심해볼 수 있습니다. 또한 직업적으로 소리를 많이 지르는 특성도 목 통증과 염증을 악화시키는 요인이 될 수 있습니다.

  증상 완화를 위해서는:

  • 충분한 수분 섭취로 가래를 묽게 하여 배출을 돕기
  • 가습기 사용으로 실내 습도 조절하기
  • 따뜻한 차나 물 자주 마시기
  • 목소리 사용 줄이고 충분한 휴식 취하기

  증상이 지속되거나 악화된다면, 특히 발열이나 호흡 곤란이 동반된다면 이비인후과나 내과를 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

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