통증 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.04.21

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  토요일에 뛰다가 발목이 꺾였고 현재 3일차인데 멍이 들어있어서, 병원을 가야하는 상황인지 문의를 주셨네요.
  적어주신 내용에 대해 설명드릴게요.

  발목을 삐끗한 이후 3일이 지났는데도 붓기, 멍, 통증이 계속되고 있다면, 정형외과 진료를 가보시는 것이 좋을 것 같아요.

  발목이 꺾인 후 바로 압박붕대를 감아 치료했다고 하셨는데요. 다친 후 정형외과 진료를 가보신 상황일까요?
  병원을 찾았고, 엑스레이 등에서 손상이 없었다면 조금 더 지켜볼 수 있지만 현재 병원을 찾지 않았고 3일차이고 혹시라도 디딜때 통증이 지속되거나 걷기 어려울 정도의 통증이 있다면 병원을 찾아가보시는 것이 좋습니다.

  사진 속에 노란색 부분은 아직 부어있고, 파란 부분에 옅은 멍이 들어있다고 하셨는데요.
  발목이 꺾이는 상황이 있었다면, 발목 주변 인대가 늘어나면서 붓고 멍들 수 있어요.
  인대가 파열되었을 가능성도 있는데요. 인대가 부분 파열되거나 했을 경우 붓기와 멍, 통증이 매우 심하므로 이러한 경우에는 꼭 병원을 찾아가보시는 것이 좋아요.

  혹시라도 발을 못 디딜정도의 통증이라면 인대가 완전히 파열되거나 골절 가능성도 있는데요. 현재 붓기는 살짝 가라앉았고 통증에 대해서는 자세히 적어주지 않아 발을 디디거나 걷는데는 아주 힘든 상황은 아니신 것으로 보여요.

  다만, 뛰다가 발목이 꺾였다면 인대 부분 손상 등이 발생했을 수도 있으므로 통증과 붓기가 있다면 정형외과 진료를 가서 골절과 인대 손상 여부를 확인하고, 적절한 소염제 또는 근이완제를 처방받거나 물리 치료 등을 받아보실 수 있으므로 병원을 가보시길 권장드려요.

  2-3일 차라면 아이스팩을 대어 냉찜질을 해주시고, 다리를 최대한 휴식해주는 것이 좋아요. 또한 붓기가 있을 때에는 심장보다 다리를 높게 올려주는 것이 도움이 됩니다.
  가벼운 염좌일 수도 있지만, 3일이 지나도 멍과 붓기 증상이 있다면 정형외과를 방문해보시길 바랄게요.

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