비타민D 스포이드와 알약을 함께 먹어도 되나요?

소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.29
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 걱정이 이해됩니다. 비타민D 제품을 두 가지 형태로 함께 복용시킨 상황이시군요.

  비타민D는 지용성 비타민으로 체내에 축적될 수 있어 과다 복용 시 주의가 필요합니다. 9세 아동의 경우 일반적으로 권장되는 비타민D 일일 섭취량은 600IU 정도이며, 상한 섭취량은 3,000IU 정도입니다.

  스포이드 5방울과 알약 1000IU를 함께 복용했을 때 총 섭취량이 얼마인지 정확히 알 수 없으나, 일회성으로 권장량을 약간 초과했다면 대부분 큰 문제가 되지 않습니다. 다만 지속적으로 과다 복용할 경우 고칼슘혈증 등의 부작용이 생길 수 있습니다.

  앞으로는 복용 중인 모든 영양제의 성분과 용량을 확인하시고, 중복 복용은 피하시는 것이 좋습니다. 아이의 비타민D 복용에 대해 더 정확한 안내가 필요하시다면 소아과 의사나 약사와 상담해보시길 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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