턱보톡스 후 운동해도 되나요?

권OO • 2025.11.15

턱보톡스 맞은지 일주일째인데요 런닝머신하고 웨이트해도되나요?

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1개의 답변

  • 턱보톡스 시술 후 일주일이 지났다면 이제 운동을 시작하셔도 괜찮습니다.

    일반적으로 보톡스 시술 후 7일 정도는 땀이 나는 운동을 피하는 것이 좋습니다. 이는 열이 가해지면 보톡스가 빠르게 퍼져 효과 지속 기간이 짧아질 수 있기 때문입니다.

    질문자님의 경우 일주일이 지났으므로 런닝머신과 웨이트 트레이닝을 시작하셔도 됩니다. 다만, 처음에는 격렬한 운동보다는 가벼운 강도로 시작하시고, 운동 중 턱에 무의식적으로 힘을 주는 것을 피하시는 것이 좋습니다.

    만약 운동 후 턱 부위에 통증이나 불편함이 느껴진다면 잠시 운동을 중단하고 휴식을 취하시는 것이 좋습니다.

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