해외 거주 중 안과 방문 시 염증 재발 방지 방법은?

김OO • 2024.09.03

원래 안구건조증이 좀 심한 편이라 인공눈물 달고 살다가 한달 전쯤에 눈이 뭔가 이상한거 같아 안과를 방문했더니 염증이 생겼다고 안약 처방 받아서 2주간 넣고 괜찮아졌었어요. 해외 거주 중이어서 인공눈물도 더 처방 받을 겸 최근에 또 안과에 방문했는데 염증이 또 생겼다고 하네요... 재발을 막을 방법은 있을까요? 한국에 오면 몰라도 해외 나가면 병원도 가기 쉽지 않아서, 걱정이네요.

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안과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.09.03

    안녕하세요. 안구건조증으로 인해 염증이 재발하는 것에 대한 걱정이 크시겠어요. 해외 거주 중이시라면 더욱 더 신경 쓰이실 텐데요, 몇 가지 방법을 추천드리겠습니다. 우선, 인공눈물을 꾸준히 사용하시는 것이 좋습니다. 안구건조증이 있으신 분들은 눈을 촉촉하게 유지하는 것이 중요하니, 하루에 여러 번, 특히 눈이 건조하다고 느껴질 때마다 사용하시는 것이 좋습니다. 눈 위생 관리도 중요합니다. 눈꺼풀과 속눈썹 주변을 깨끗하게 유지하고, 따뜻한 물에 적신 깨끗한 수건으로 눈꺼풀을 부드럽게 닦아주는 것이 도움이 됩니다. 또한, 화장품 사용에 주의하시고, 저자극성 제품을 사용하며, 사용 후에는 꼼꼼히 제거해 주세요. 환경 관리도 중요한데요, 건조한 환경을 피하고, 가습기를 사용하여 실내 습도를 적절히 유지하는 것이 좋습니다. 바람이 강한 날에는 보호 안경을 착용하시는 것도 좋은 방법입니다. 손을 자주 씻고, 눈을 만지기 전에는 항상 손을 깨끗이 하는 습관을 들이시는 것이 중요합니다. 눈에 자극을 주는 생활 습관을 피하시고, 천천히 시간을 가지고 꾸준한 관리를 하시는 것을 권장드립니다. 마지막으로, 해외에 계시더라도 가능한 한 정기적으로 안과를 방문하여 눈 상태를 점검받는 것이 중요합니다. 만약 염증이 자주 재발한다면, 안과 전문의와 상의하여 추가적인 치료나 예방 방법을 논의하는 것이 좋습니다. 건강 관리에 유의하시기 바랍니다.

    꼭 확인해주세요.

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