아기가 자면서 다리를 들었다 내리는 이유는?

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  닥터나우 AI

  2026.05.04

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  112일차 아기가 잠들 때 다리를 들었다 내렸다 하는 행동으로 걱정이 되시는군요.

  이런 움직임은 아기에게 매우 자연스러운 현상입니다. 3개월 정도의 아기는 아직 신체 조절 능력이 완전히 발달하지 않았기 때문에, 이러한 다리 움직임은 정상적인 발달 과정의 일환으로 볼 수 있어요.

  특히 아기가 피곤하거나 잠들기 전에는 스스로를 진정시키기 위해 이런 행동을 하는 경우가 많습니다. 아기들은 어른과 달리 잠들기 전 여러 가지 움직임을 통해 편안함을 찾으려고 하는데, 다리를 들었다 내리는 것도 그 중 하나예요.

  아기가 이런 움직임을 하면서도 전반적으로 잘 먹고, 잘 자고, 평소와 다름없이 기분이 좋다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만 아기가 불편해 보이거나 울음이 심하거나, 다른 이상 증상이 동반된다면 소아청소년과 전문의와 상담해 보시는 것이 좋겠어요.

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