머리 감을 때 빠지는 머리카락 수, 정상인가요?

Question

머리감을때 적게는 5가닥 많으면 7~9가닥 빠지던데 정상인가요?
자고일어나서 2번샴푸하고
학교 갔다와서도 2번하면 안좋나요?

아침저녁 한번씩 감는건 괜찮나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

머리를 감을 때 5가닥에서 9가닥 정도의 머리카락이 빠지는 것은 일반적으로 정상 범위에 속합니다. 하루에 빠지는 머리카락의 양을 체크해보세요. 일반적으로 하루에 100가닥 이상 빠지는 것을 관찰하거나, 모발 8개에서 10개 정도를 손가락으로 잡고 가볍게 잡아당겨 볼 때 4가닥 이상이 빠지는지 확인해보는 것이 좋습니다.

샴푸를 하루에 두 번 사용하는 것은 개인의 두피 상태에 따라 다를 수 있습니다. 하루에 한두 번 정도 샴푸 후 머리를 말리셔도 큰 문제는 없어요. 다만 시원한 바람으로 두피와 모발에 자극이 되지 않도록 드라이 해주고, 젖은 상태로 잠들거나 방치하지 않도록 해주실 것을 권장드려요. 두피가 건조하거나 민감하다면 너무 자주 감는 것은 피하는 것이 좋습니다. 두피 상태에 맞는 샴푸를 사용하고, 필요에 따라 컨디셔너나 두피 보습제를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 두피가 건강하다면 아침저녁으로 한 번씩 감는 것이 큰 문제가 되지 않을 것입니다.

머리 감을 때 빠지는 머리카락 수, 정상인가요?

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