정신건강의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  4일 전

  과거의 일이나 일어나지 않을 일에 대해 지속적으로 걱정하고 불안해하시는 상황이 많이 힘드실 것 같습니다. 말씀하신 증상은 강박장애의 특징 중 하나일 수 있습니다. 강박장애는 자신의 의지와 상관없이 특정 생각이나 걱정이 반복적으로 떠오르는 것이 특징이며, 과거의 잘못이나 일어나지 않을 일에 대한 과도한 걱정도 이에 포함될 수 있습니다. 이러한 생각들이 하루에 1시간 이상 지속되고 일상생활에 지장을 준다면 강박장애를 의심해볼 수 있습니다. 또한 일반화된 불안장애의 증상일 수도 있으며, 두 질환은 종종 함께 나타나기도 합니다. 정확한 진단과 적절한 치료를 위해서는 정신건강의학과 전문의의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 상담을 통해 자신의 감정을 이해하고 불안을 관리하는 방법을 배울 수 있으며, 필요에 따라 약물치료나 인지행동치료 등의 도움을 받을 수 있습니다. 이런 증상으로 혼자 고민하지 마시고 전문가의 도움을 받아보시길 권장드립니다.

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