갑자기 불안하고 답답하고 숨이 잘 안 쉬어지는데 왜 그럴까요?

Question

괜찮다가도 갑자기 불안하고 답답하고 숨이 잘 안 쉬어지는데 왜 그럴까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

갑작스럽게 불안하고 답답하며 숨이 잘 안 쉬어지는 증상은 불안 장애나 공황 발작과 같은 정신과적 질환의 가능성이 있습니다. 이러한 증상은 스트레스나 피로, 수면 부족 등으로 인해 나타날 수 있으며, 카페인 과다 섭취와 같은 생활 습관도 영향을 줄 수 있어요. 또한, 심장이나 호흡기 질환과 같은 내과적인 문제도 원인이 될 수 있으므로, 증상이 지속되거나 심해진다면 내과적 검사를 통해 기질적인 원인을 찾아보는 것이 좋습니다. 만약 증상으로 인해 일상 생활이나 수면에 지장을 받거나, 호흡곤란과 같은 신체 증상이 나타난다면 정신건강의학과의 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다. 정확한 원인 파악 및 치료를 위해서는 전문의와의 상담이 필요하며, 증상이 심각하다면 즉시 의료 전문가의 도움을 받으시기 바랍니다.

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