유산균 복용으로 인한 급성 설사 증상, 적응기간인지 다른 이유인지 궁금합니다.

김OO • 2024.09.22

1-2일에 한번씩 변을 보면 10번 중 8번은 변기에 튈 만큼 급하게 설사를 하게 됩니다. 최근 들어 유산균을 먹기 시작했는데 적응기간이라서 이런건지 아니면 다른 이유가 있는지 궁금합니다.

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2024.09.22
유산균을 복용하신 후 급성 설사 증상이 나타나는 것은 적응기간일 수도 있지만, 다른 원인에 의한 것일 수도 있습니다. 유산균을 처음 섭취할 때 일부 사람들은 소화 불편이나 설사를 일시적으로 경험할 수 있는데, 이는 대개 며칠에서 몇 주 사이에 자연스럽게 사라지는 경우가 많습니다. 그러나 증상이 지속되거나 악화된다면 다른 원인을 고려해야 합니다. 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋겠습니다: 1. 유산균 복용을 잠시 중단하고 증상이 개선되는지 관찰해보세요. 2. 유산균의 섭취량을 조절해보세요. 3. 다른 종류의 유산균 제품을 사용해보세요. 이러한 조치에도 불구하고 증상이 지속된다면, 소화기 질환 또는 음식 알레르기 등 다른 가능성을 고려해야 합니다. 이 경우 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다.
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