다이어트약 복용중 이며 무리한 식조절로 인하여 운동은 아예 진행하지 않았습니다 그러던 와중 갑자기 몸이 붓고 근육경직이와 쓰러져 응급실로 갔습니다 하지만 체내염증 말곤 나온게 없었습니다 현재 염증 소염진통제 중증통증 진통제 근이완제 항균염증 약을 먹고있고 단백질 항산화 위주로 챙겨먹고 있는데 20대땐 아무리 물단식해도 안생기던 염증과 부종이 30대됬다고 식단무리하게 한걸로 갑자기 쓰러질정도로 아파 병원에 실려가기도 하나요? 이럴땐 링겔치료 주에 몇번 몇달이나 해야 몸이 원래대로 돌아올까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 상황이 많이 힘드셨을 것 같습니다. 무리한 다이어트와 약물 복용으로 인한 건강 문제는 생각보다 심각할 수 있어요.
네, 무리한 다이어트와 다이어트약 복용은 부종과 염증을 유발할 수 있습니다. 특히 다이어트약 중에는 교감신경을 자극하는 성분이 포함된 경우가 많아 신체에 다양한 부작용을 일으킬 수 있어요. 급격한 식이 제한은 영양 불균형과 면역력 저하를 가져와 염증 반응을 악화시킬 수 있습니다.
20대와 달리 30대에는 신체의 회복력과 대사 능력이 변화하기 때문에, 예전에는 문제가 없었던 무리한 다이어트 방법도 이제는 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있어요. 나이가 들수록 신체는 급격한 변화에 더 민감하게 반응합니다.
링겔 치료의 경우, 개인의 상태와 증상의 심각도에 따라 다르지만, 일반적으로 심한 영양 불균형과 탈수 상태에서는 초기에 집중적인 치료가 필요할 수 있습니다. 보통 1-2주 정도 정기적인 링겔 치료를 받고, 이후 몸 상태에 따라 빈도를 줄여나가는 경우가 많습니다. 완전한 회복은 개인차가 있지만 대개 1-3개월 정도 소요될 수 있습니다.
현재 복용 중인 약물과 함께 단백질과 항산화 식품을 섭취하는 것은 회복에 도움이 될 것입니다. 하지만 무엇보다 의사의 지시에 따라 치료를 꾸준히 받고, 충분한 휴식과 균형 잡힌 영양 섭취가 중요합니다. 앞으로는 급격한 다이어트보다는 천천히 건강하게 체중을 조절하는 방법을 선택하시길 권장드립니다.
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