소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.02

  배에서 꾸르륵 소리가 나는 것은 소화 과정 중에 공기가 소장으로 넘어가면서 자연스럽게 발생하는 현상이에요. 하지만 이 소리가 자주 나고 불편함이 지속된다면 소화불량이나 과민성 대장 증후군 등의 소화기 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 최근에 식습관이 바뀌었거나 스트레스를 많이 받았다면 이러한 증상이 나타날 수 있어요. 평소 소화가 잘되는 음식을 섭취하고, 유제품, 밀가루, 자극적 음식, 탄산, 설탕, 설탕 대체제 등 장에서 가스를 많이 만들 수 있는 음식을 피하는 것이 좋습니다. 증상이 계속되거나 통증이 동반된다면 내과에 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요해요. 또한 충분한 수분 섭취와 규칙적인 식사를 통해 증상을 완화시킬 수 있습니다. 설사 증상이 있다면 탈수가 일어나지 않도록 주의해 주세요.

  꼭 확인해주세요.

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