배에서 소리가 계속 나요, 원인과 대처 방법은?

전OO • 2024.04.22

배가 고프지도 않고 속이 더부룩하지도 않은데 배에서 천둥치는 듯한 소리가 계속 납니다 밤새 소리때문에 잠을 못 잘 정도입니다 방귀나 트림도 자주 나오지 않아요 원인이 무엇이며 어떻게 해야할까요?

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.04.23

    배에서 나는 소리는 공복에 공기가 소장으로 넘어가는 경우에 발생하는데요. 소리가 전혀 안나게 하는 방법이나 약은 없으며, 음식에 따라 본인에게 안 맞는 음식을 먹으면 소리가 더 날 수 있기 때문에 평소 소화가 잘되는 음식을 섭취해주세요. 또한 유제품, 밀가루, 자극적 음식, 탄산, 설탕, 설탕 대체제 등 장에서 가스를 많이 만들수 있는 음식을 피해주세요. 스트레스나, 극도로 긴장을 하게 되는 경우 위장관 기능이 떨어져 소화불량이 생길 수 있어요. 소화가 잘 안되 장에서 가스를 만들어 내게 되고 이로 인해 배에서 소리가 나거나 트림, 방귀등이 평소보다 많이 발생할 수 있어요. 그러나 밤새 소리 때문에 잠을 못 잘 정도라면, 과민성 대장 증후군이 원인일 수 있습니다. 과민성 대장 증후군의 주요 증상은 배변 양상의 변화와 함께 발생하는 복통 혹은 복부 불편감이에요. 대장이 과민해져 대장의 운동이 지나치게 활발해져서 설사가 유발되거나 움직임이 급격히 감소한 경우 변비가 발생하여 설사와 변비가 반복되기도 해요. 또한, 내장 민감도가 증가하여 위장관 내 대변 또는 가스에 복부 통증이나 불편감을 쉽게 느낄 수 있어요. 따라서, 증상이 지속되거나 다른 소화기 증상이 동반된다면 가까운 내과 또는 소화기내과에 내원하셔서 진단에 대한 치료를 받으실 것을 권장해요.

    꼭 확인해주세요.

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