식사 중단 후 급식 복귀, 속쓰림 원인은 무엇일까요?

송OO • 2024.02.06

제가 몇일 밥을 못먹었다고 2일만에 먹었는데 속이 너무 쓰리네요

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.02.06
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    밥을 오랜 시간 동안 드시지 않았다가 갑자기 섭취하게 되면 위산 분비가 증가하거나 위 점막이 자극을 받아 속쓰림을 느낄 수 있어요. 이런 경우에는 소화가 잘되는 부드러운 음식을 조금씩 자주 섭취하시는 것이 좋아요. 또한, 충분한 수분 섭취와 함께 스트레스를 줄이고 휴식을 취하는 것도 중요해요. 만약 속쓰림이 지속되거나 심해진다면 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋아요. 속쓰림을 완화하기 위해 약국에서 판매하는 위장약을 복용할 수도 있지만, 장기간 사용하기 전에는 전문가와 상담하는 것이 바람직해요.

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