식사 후 아랫배 부풀고 속쓰림, 원인은?

박OO • 2025.03.26

식사량이 엄청 적은데 아랫배가 요근래 부풀어오릅니다 하루에 1끼정도 먹고 500칼로리정도? 굉장히 적게 먹습니다 근데 요근래 밥만먹으면 아랫배가 빵빵하게 부풀어오르고 위가 많이 쓰립니다 보통 밥먹으면 윗배가 나오는데 요새는 아랫배만 부풉니다 설사도 나오고 잔변감도 있습니다 밥먹고나면 울렁거리고 게워내고 싶다는 생각도 듭니다 왜그럴까요? 속쓰림에 좋다그래서 오늘은 양배추랑 닭가슴살만 먹었는데도 배가 엄청 빵빵하게 부풀고 속이 너무 쓰립니다ㅠㅠ +현재 감기도 걸려있고 목이 붓고있어요 두통도 있습니다 잔기침이 많고 콧물도 많이 나오는 상태입니다

설사속쓰림복부팽만소화불량울렁거림
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2025.03.26

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 식사 후 아랫배가 부풀고 속쓰림 증상으로 많이 걱정되시겠어요. 문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요. 현재 증상들을 보면 소화기 문제와 함께 감기 증상이 겹쳐 있는 상태인 것 같아요. 식사 후 속쓰림, 울렁거림, 트림, 구역감 등은 위염이나 위산 역류일 가능성이 높아요. 그리고 설사나 잔변감, 아랫배 부품은 과민성 장 증후군이나 장염 초기, 면역저하로 장내 균형이 깨졌을 수도 있어요. 이럴 때에는 한 번에 많이 먹지 말고, 조금씩 자주 먹으며 미음, 부드러운 죽, 감자, 바나나 등 소화에 부담 없는 음식 위주로 섭취해 보세요. 하지만 그럼에도 속쓰림이 심하고 계속 울렁거리며 설사, 배 부품 등의 증상이 지속된다면 소화기 내과를 방문하여 검진해 보실 것을 권해드려요. 질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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