소변 보는데 아랫배 통증과 가스 찬 것 같이 아파요, 어떻게 해야 하나요?

Question

제가 소변을 좀 늦게보는냐고 참아다가
소변을 받는대 아랫배통증및 가스가찬거같이
너무 아픕니다 어떻게하져?

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소변을 볼 때 아랫배 통증과 가스 찬 것 같은 증상을 느끼는 것은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 예를 들어 방광염, 요로결석, 과민성 방광 등 다양한 요로계 질환에서 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 소변을 참는 습관은 방광에 부담을 줄 수 있으며, 이로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.

증상을 완화하기 위해 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다:

1. 충분한 수분 섭취: 물을 많이 마셔서 소변을 자주 보도록 하여 방광을 깨끗이 유지합니다.
2. 따뜻한 물 찜질: 아랫배에 따뜻한 물주머니를 대거나 따뜻한 물로 목욕을 해서 근육을 이완시키고 통증을 완화할 수 있습니다.
3. 소변을 참지 않기: 소변을 참는 습관을 피하고, 소변이 마려울 때 바로 화장실을 이용합니다.

그러나 증상이 지속되거나 심해진다면, 반드시 의사의 진료를 받아야 합니다. 의사는 적절한 검사를 통해 정확한 진단을 내리고, 필요한 치료를 제공할 것입니다. 만약 발열, 오한, 구토, 혈뇨 등의 증상이 동반된다면 더욱 신속히 의료 기관을 방문해야 합니다. 또한, 방광염 재발 방지를 위해 평소 꽉 끼는 하의의 착용을 피하고,소변을 본 다음에는 항상 앞에서 뒷쪽으로(요도 입구에서 항문 쪽으로) 닦아내주는 등의 생활 습관 개선이 필요해요. 일부에서 유산균제제, 크렌베리 주스, 비타민C, 녹차 등의 효과를 보고하였지만 아직까지 널리 받아들여지지는 않고 있다고 하니 영양제 개념으로만 복용하시는 것이 좋을 것으로 보여요.

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