갑자기 아무이유없이 눈물나고 우울해질수있나요?
익명 • 2023.09.09
최근들어 갑자기 눈물이 흐르고 마음은 불안하고 우울해지는데 왜그런지 모르겠어요..
우울증
최근들어 갑자기 눈물이 흐르고 마음은 불안하고 우울해지는데 왜그런지 모르겠어요..
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 최근 어떠한 사유로 우울감이나 심리적인 불안감이 커졌는지 알기 어려우나 우선 비대면 상담 서비스로 큰 위로가 되어드리지 못하는 점 양해 부탁드려요. 다만, 우울하다고 해서 부정적인 생각이나 마음을 지속하려고 하면 더욱 우울해질 수 있어요. 가족이나 동료, 지인들에게 도움을 요청해봐도 좋고 활동적인 무언가를 찾아보는 것도 방법이 될 수 있어요. 다만, 스스로 이러한 심리적인 우울감이 나아지지 않는다면 전문의의 도움을 받으셔도 되어요. 가까운 정신건강의학과에 내원하셔서 상담을 받아보실 수 있고 필요에 따라 약물치료가 도움이 될 수 있으니 진료를 받아보실 것을 권장해요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.