태권도에서 무릎 접고 필 때 뒤옆쪽이 아픕니다, 근육통인가요?
태권도를 하는데 무릎접고 필때 뒤옆쪽이 아픕니다 근육이 아픈거같기도 한데 잘 모르겠습니다
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
태권도를 하시면서 무릎을 접고 펼 때 뒤옆쪽에 통증이 있다면, 이는 근육이나 인대의 염좌, 반월상 연골 손상, 또는 슬개골 주변의 문제일 가능성이 있습니다. 무릎 통증은 인대, 건, 반월상 연골 손상, 무릎 낭종 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 통증이 지속되거나 심해진다면 정확한 진단을 위해 정형외과 전문의를 방문하여 검사를 받는 것이 좋습니다. 무리한 활동 후 신체에 통증이 발생할 수 있으므로, 일단은 무리한 운동을 피하시고, 통증이 있는 부위에 얼음찜질을 하여 염증을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 급성 통증에는 냉찜질이 추천되며, 소염진통제를 복용하시면 통증 개선에 도움이 됩니다. 하지만 증상이 지속된다면 정형외과로 내원하여 의사의 진료를 받아보셔야 합니다.
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무릎 옆쪽이 아프며 걸을 때마다 드르륵 소리가 나며 무릎을 살짝 접었다 피면 드르륵 소리가 나면서 통증이 있습니다.

제가 체대입시학원에 다니는데 거기서 윗몸일으키기를 빡세게 하는데 그 후로 허리를 쫙 피거나 그럴때 배가 엄청 땡기고 아픈데 근육통 인가요?

태권도에서 뛰다가 발톱이 저렇게 됐는데 진료같은게 필요하나요? 아니면 그냥 놔두면 괜찮아지는 걸까요
