다이어트 후 혈압이 정상으로 돌아가지 않아 걱정 중인데, 정상체중까지 더 빼야 할까요?

박OO • 2024.11.13

안녕하세요!!?? 제가 혈압 걱정때문에 너무너무 몸이 스트레스를 받고 있는거 같아서요.. 이젠 무서워서 병원도 못가겠구.. 저번에 역류성식도염 약을 받으러 갔는데 혈압을 재보니 140/90 맥박은 141이 나왔습니다. 꼭 항상 평상시에 집에서는 맥박을 재보면 65~70정도 인데.. 꼭 혈압만 잴때가 되면 저렇게 맥박이 높아집니다.. 그래서 의사선생님께서 심장을 청진기로 재보더니 심장은 괜찮다고 하셨구요~ㅠㅠ 저는 166cm 70kg 입니다.. 지금 다이어트 중이라 84kg에서 70까지 2달~3달 만에 감량했습니다… 그런데도 왜 혈압은 금방 정상 수치로 가지 않을까요??.. 너무너무 무섭습니다ㅠㅠㅜㅜ 이대로 영영 혈압이 정상으로 돌아가지 않을까봐.. 가족력도 있다고 들었는데.. 저희 엄마 아빠 두분다 혈압약 복용중이십니다… 혈압의 정상수치를 위해서 살을 정상체중까지 일단 더 빼보아야 할까요??..

고혈압
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

만성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.11.13
    error

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    안녕하세요. 혈압 때문에 많은 스트레스를 받고 계시는군요. 체중을 감량하시면서 건강을 개선하려는 노력에 대해 칭찬드립니다. 166cm에 70kg이시라면 체질량지수(BMI)로 볼 때 약간 과체중에 속할 수 있지만, 혈압은 체중뿐만 아니라 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다.

    병원에서 혈압이 높게 나오는 것은 '백의 고혈압'일 수 있어요. 이는 병원에서만 혈압이 높게 나오는 현상을 말합니다. 집에서 혈압을 측정할 때 정상 범위라면, 이 가능성을 고려해볼 수 있습니다.

    가족력이 있다면 유전적인 요인도 혈압에 영향을 줄 수 있어요. 따라서 체중 감량뿐만 아니라 식습관 개선, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등이 중요합니다. 정상 체중까지 감량하는 것이 혈압 관리에 도움이 될 수 있지만, 무리한 다이어트는 오히려 건강에 해로울 수 있어요. 현재의 체중 감량 속도는 적절해 보이지만, 지속적으로 건강한 방법으로 체중을 관리하는 것이 중요합니다.

    혈압이 지속적으로 높다면, 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 병원 방문이 두려우시겠지만, 정확한 진단과 치료를 위해서는 꼭 필요합니다. 건강을 위해 용기를 내시길 바랍니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

만성질환 관련 질문

  • 다이어트 중인데 갑자기 심한 증상 발생, 혈압 정상화 어렵다면 어떻게 해야 할까요?

    다이어트 중인데.. 좀 많이 엄격하게 심하게 하고 있는 편이예요.. 한끼에 400kacl 이하로 먹고 운동 하루에 만보걷기+줄넘기 3000개 +다리운동 3가지 + 스트레칭 하고있옸는데… 어느 순간.. 갑자기 배가 너무 고파지면 어지러워지고.. 가슴이 두근거리고 … 몸에 기운이 쫙 빠지고… 숨이 막힙니다… 그러다 저증상들이 것지말처럼 식사를 하면 다 사라지고요… 혈압을 정상으로 돌리고 싶어서 체중을 빼는거도 있고 식도염도 있어서 약복용중에도 있습니다… 혈압이 빠르게 정상으로 돌아가지 않아… 슬프네요,, 그래도 140대에서 지금 재면 130대 나오긴하는데… 두달에 14킬로 감량했습니다.. 무리 많이해서요,,, 흑흑::)) 혈압이 빨리 정상으로 가면 정상혈압으로 돌아갈거란 생각에요…. 한번 고혈압은.. 살을빼도.. 정상으로 안간다고 해서.. 겁이나네요.. 근 1년동안 운동은 안하고 먹고 눕고만 하며 살았더니… 요요도 오면서.. 거의 10킬로 넘게 쪘어요,, 무섭드라고요ㅠ

    다이어트

    비만

    2024.11.17

  • 혈압약 어지러움

    아빠가 혈압약을 드시는데 살을 빼셔서 이제 정상 체중이 되었고 집에 있는 혈압기로 혈압을 재도 정상인 상태에서 계속 혈압약을 먹고 계시는데 어지럽다고 하시더라구요 약 때문에 혈압이 더 떨어져서 그런걸까요? 그만 먹는게 맞을까요?

    내과

    2023.03.07

  • 다이어트 후 혈압이 정상으로 돌아갈까요?

    제가 다이어트하기전에 166/84kg 였습니다.. 그런데 제가 3달만에 166/69kg으로 왔습니다… 정상~과체중사이로요… 그런데.. 다이어트하기전에 혈압이 160/95찍혔던게 그나마 지금은 130~135/85~90 정도로 줄어들긴했는데요… 살을 더 빼면 혈압이 완전히 정상으로 돌아갈까요?? 지금 26살 여자입니다… 하루에 집안에서 집안일도 하고 하루에 꾸준히 최소 만보이상 채우고 있습니다.. 혹시 밖에 나가서 운동을 하지 않아서 혈압이 더 안떨어지는걸까요??

    만성질환

    고혈압

    2024.11.15
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!