정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.18
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  멍든 부위에는 파스를 붙이는 것이 효과적이지 않습니다. 멍은 피부 아래 혈관이 손상되어 혈액이 고인 상태인데, 파스는 이러한 멍을 없애는 데 도움이 되지 않습니다.

  무거운 물건이 떨어져 생긴 멍을 빨리 없애기 위해서는 다음과 같은 방법이 더 효과적입니다:

  1. 아이스팩 사용: 부상 직후 빠른 시간 내에 사용하면 혈류를 감소시키고 추가 출혈을 막아 부종을 가라앉히는 데 도움이 됩니다. 급성기가 지난 후에는 온열찜질이 응어리진 멍을 없애고 회복을 돕습니다.

  2. 멍든 부위를 심장보다 높게 유지하기

  3. 해당 부위를 적절히 압박하기

  4. 수분크림을 발라주기

  멍은 시간이 지나면서 자연스럽게 고인 혈액이 흡수되어 사라지므로, 위의 방법들로 회복을 도우면서 기다리는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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