소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.01

  네, 생리 중에는 호르몬 변화로 인해 소화가 평소보다 잘 안 될 수 있어요. 월경 중에는 프로게스테론과 같은 호르몬이 소화기관의 근육을 이완시켜 소화 속도를 늦출 수 있기 때문이죠. 이로 인해 복부 팽만감이나 변비 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 월경전 증후군의 일환으로 나타나는 증상 중 하나로, 개인에 따라 호르몬 변화에 의한 소화기관의 장애가 나타날 수 있어요. 이런 경우 부드러운 음식이나 소화가 잘 되는 음식으로 식단을 조절하고, 충분한 수분 섭취와 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

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