물 섭취

김OO • 2023.07.30

물은 정말 하루에 2리터 마셔야하나요?

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안녕하세요. 평소에 물을 굉장히 많이 마시는데요. 하루에 따지면 3리터 정도는 마시는 것 같아요. 그런데 의도하고 마시는 건 아니고 계속 갈증이 생기고 마시다보니 많이 마시게 되는건데 그럴때마다 어느 시점부터 물을 마시면 마신지 30분도 안돼서 바로 화장실에 가서 소변을 배출하게 됩니다. 평소엔 물을 많이 마시니 좋다고 생각만 하고 넘어갔는데 최근 들어 늘 마시는 대로 바로 나오는 것 같아서 건강 고민이 생깁니다. 위와 같은 증상이 질환의 전초증상일 수 있을까요? 또는 원인이 무엇일까요?
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