물 섭취
김OO • 2023.07.30
물은 정말 하루에 2리터 마셔야하나요?
내과
의료진이 질문을 확인하기 전이에요.
물은 정말 하루에 2리터 마셔야하나요?
항우울제를 복용중입니다. 근데 상담 중에 탄수화물 섭취 관련해서 섭취를 자제하라고 했나..? 섭취를 권장했는지 기억이 안나서요. 섭취를 하는게 좋은건가요? 궁금합니다~
안녕하세요. 평소에 물을 굉장히 많이 마시는데요. 하루에 따지면 3리터 정도는 마시는 것 같아요. 그런데 의도하고 마시는 건 아니고 계속 갈증이 생기고 마시다보니 많이 마시게 되는건데 그럴때마다 어느 시점부터 물을 마시면 마신지 30분도 안돼서 바로 화장실에 가서 소변을 배출하게 됩니다. 평소엔 물을 많이 마시니 좋다고 생각만 하고 넘어갔는데 최근 들어 늘 마시는 대로 바로 나오는 것 같아서 건강 고민이 생깁니다. 위와 같은 증상이 질환의 전초증상일 수 있을까요? 또는 원인이 무엇일까요?
하루 수분을 물 1.4리터 제로사이다 600미리 섭취하는 거면 많은 편인가요? 그리고 하루에 국물 섭취없이 그냥 일반식 먹고 하루에 수분을 2리터 섭취했는데 하루에 소변이 2.5리터 이상 나오면 비정상인거죠?