통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.23

  공복 상태에서 러닝과 같은 격렬한 운동을 하게 되면 위장에 부담을 줄 수 있고, 이는 복통을 유발할 수 있습니다. 공복 시 혈당이 낮아져 에너지가 부족해지면 위장 근육이 경련을 일으키기도 합니다. 운동 전에 가벼운 스낵이나 바나나와 같은 소량의 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 통증이 계속되거나 심해진다면 가까운 내과를 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요.

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