머리에 피쏠리고 멍한 증상

안녕하세요 저는 공부하는 학생입니다. 요즘 공부할 때 머리에 피가 쏠리는데 그러다 멍해지고 뭐라 써있는지도 집중할 수가 없게 돼요. 이런 증상이 반복돼서 습관이 된 건지 자주 멍해 있어요. 특히 뭔가 해결하기 힘든 문제를 보거나 외부에 있을 때 긴장이 되거나 제 뜻대로 안 되면 머리에 피가 쏠리고 멍해지며 판단력을 순간 잃습니다. 타인의 시선이 의식될 때 이런 증상이 생기면 머리는 사고활동을 멈췄는데 몸은 뭔가 해야 할 거 같은 기분이 들고 그럴때 숨도 좀 가빠지는 거 같아요. 이런 증상을 치료하려면 정확한 치료방법이 어떻게 될까요? 그리고 제가 지금 급히 병원에 내원해야 할 정도인가요? 이런 증상을 완화시킬 수 있는 방법 알려주시면 감사하겠습니다.