제가 변비가 있는 체질이라 대변을 2~6일에 한번씩 보거든요. 그래서 변을 볼 때도 힘들어하고 변기에 앉아 있을 때는 짧으면 5분에서 길면 15분까지 걸리거든요. 제가 만약에 변을 보기 위해 힘을 주다가 안 나오면 화장실에서 나와서 조금 기다렸다가 다시 신호가 오면 다시 화장실로 달려가서 변이 나올 때까지 힘을 주거든요. 변기에 오래 앉아서 힘을 주다가 대변이 나오면 그제서야 자기만족을 하거든요. 그런데 변기에 너무 오래 앉아 있는 것은 오히려 문제가 있을 수 있잖아요. 그러면 화장실에서 볼일을 볼 때 변기에 몇 분 정도 앉아 있는 것이 정상인가요?
변기에 앉아 있는 시간은 사람마다 다르지만, 일반적으로 5~10분 내외로 대변을 보는 것이 정상적입니다. 하지만, 변기에 너무 오래 앉아 있거나 과도하게 힘을 주는 것은 좋지 않습니다. 이는 치질이나 항문 주위의 문제를 일으킬 수 있습니다. 당신의 변비 문제를 해결하기 위해 몇 가지 조언을 드리겠습니다. 1. 식습관 개선: 고섬유질 식품을 섭취하고 충분한 수분을 섭취하세요. 과일, 채소, 콩류, 견과류 등이 좋습니다. 2. 운동: 꾸준한 운동은 장운동을 활성화시키고 변비를 완화시킵니다. 3. 화장실 습관: 화장실에 가고 싶은 충동이 들면 가능한 한 빨리 가세요. 변을 참게 되면 대장이 물을 계속 흡수하게 되어 대변이 단단해지고 변비가 더 심해질 수 있습니다. 4. 약물 치료: 위의 방법으로도 개선이 되지 않는다면, 변비 치료를 위한 약물을 복용할 수 있습니다. 하지만 이는 의사의 처방이 필요하므로, 상황이 개선되지 않는다면 다시 한 번 병원을 방문해 주세요. 변비는 단기적으로는 불편함을 주지만, 장기적으로는 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있으므로 적절한 관리가 필요합니다.
꼭 확인해주세요.
변비가 있어서 오래 변기 앉아있다보면 항문에 부풀어서 사진처럼 팽팽해 져요.. 시간 지나면 알아서 들어가긴 하는데 현재 회음부에 해르페스로 의심되는 물집이 잡혀있어서 걱정되네요 .. 시간지나고 두번째 사진처럼 항문에 줄어들긴 했는데 쭈글쭈글 해요 ㅠ 첫번째 사진에 튀어나와있는 물집같은거 것도 항문 내부 헤르페스 일까요...? 맞다면 지금은 안으로 쏙 들어갔는데 약은 어케 바르나요 ??
비뇨의학과성병헤르페스제가 변비가심한편은 아니고 변을 보긴하는데 시원하게 보진못합니다. 근데 제가 20살때? 아주가끔씩(2달에한번정도)치질때문인지. 스트레스성인지 변을볼때 피가뚝뚝 떨어졌었는데. 지금은 한달에 많을땐 10정도? 피가뚝뚝떨어지는것도있는데 최근엔 피가 변기에 쏘더라구요.. 앉아있으면 멈추질않아. 생리대를 차고 1시간정도있으면 멈추더라구요.. 병원에 방문을해야하는지.. 어떻게해야하는지 다른질병이있는건지.. 궁금하기도하고 무섭기도하네요.
기타증상치질정액을 변기에 사정하고 물 내렸는데 이 변기 계속 써도되나요 최근에 한 검사는 피검사 모두 정상이었어요
비뇨의학과
