대사증후군 환자, 물에 담궈놓은 바나나 섭취 가능한가요?

박OO • 2025.01.05

대사증후군이 있고 신장기능이 저하되어 37프로고 칼륨은 좋고 크레아티닌이 1.98입니다. 식이요법중인데 칼륨이 바나나가 높다고 들었는데 물에 2시간 담궈놨다가 먹으면 안되나요?

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만성질환 관련 1개의 답변

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2025.01.08
대사증후군과 신장 기능 저하가 있는 경우, 칼륨 섭취를 조절하는 것이 중요합니다. 바나나는 칼륨 함량이 높은 과일로 알려져 있으며, 신장 기능이 저하된 환자에게는 주의가 필요합니다. 물에 담가두는 방법으로 칼륨 함량을 줄이는 데 어느 정도 도움이 될 수 있지만, 완전히 제거되지는 않습니다. 따라서 바나나 섭취 전에는 주치의나 영양사와 상의하여 결정하는 것이 좋습니다. 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으므로 전문가의 조언을 따르는 것이 가장 안전합니다. 또한, 칼륨은 충분섭취량을 기준으로 하며, 성인 남녀의 충분섭취량은 3500mg이라고 합니다. 하지만 신장 기능이 저하되어 있는 경우, 이러한 일반적인 권장량이 적용되지 않을 수 있으므로, 신장내과 전문의와 상의하여 개인에 맞는 식이요법을 진행하는 것이 중요합니다.
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