요즘 일이 바쁘고, 야근도 꽤 있는데요. 그렇게 바쁘게 주중을 보낸 후 토요일 아침에 일어나면 컨디션이 안좋고 머리가 아픕니다. 거의 하루 종일 뭔가를 못할 정도로 컨디션이 안 좋아요. (일요일 되면 조금 괜찮아지긴 해요) 이번에도 컨디션이 안 좋아서 두통약을 먹었는데 바로 괜찮아지더라구요?! 이런 식으로 컨디션이 안 좋고 두통이 살짝 있을 때 두통약을 먹어도 될까요? 종종 컨디션 안 좋을 때 마다 가볍게 먹을 수 있는 두통약도 있으면 추천해주세요. 미리 감사드립니다!! (참고로 밥은 잘먹고, 운동도 열심히 합니다. - 주 3회 50분: 요가or필테or스트레칭 수업 - 주 2회: 땀 흘리는 유산소 운동)
1개의 답변
컨디션이 안 좋고 두통이 있을 때 두통약을 복용하는 것은 일반적으로 괜찮습니다. 특히 질문자님처럼 바쁜 일정으로 인한 일시적인 두통이라면 진통제 복용이 도움이 될 수 있습니다.
약국에서 구매 가능한 두통약은 주로 아세트아미노펜, 이부프로펜, 나프록센 등의 성분을 포함하고 있습니다. 이 중 아세트아미노펜 성분은 비교적 부작용이 적어 가벼운 두통에 자주 사용됩니다. 이부프로펜이나 나프록센 같은 소염진통제 계열은 진통 효과가 좀 더 강할 수 있습니다.
다만, 두통약을 자주 복용하게 되면 약물과용 두통이 발생할 수 있으니 일주일에 2-3회 이상 지속적으로 복용하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 또한 충분한 수분 섭취와 휴식도 함께 취하시는 것이 중요합니다.
질문자님의 경우 과로와 스트레스로 인한 두통일 가능성이 높으니, 가능하다면 충분한 휴식과 스트레스 관리도 함께 하시는 것이 도움이 될 것입니다. 운동을 꾸준히 하고 계신 것은 매우 좋은 습관입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
지금까지 생리 미루기 위해 머시론을 먹었다가 한창 감기몸살로 링거 맞고 컨디션 안 좋을때 머시론을 먹고 심한 구토를 하고 울렁거린 적이 있거든여.. 이번에도 생리를 미루기 위해 복용을 해야 되는데 컨디션이 안 좋을때 먹으면 원래 그럴수 있나요? 다시 머시론을 복용해도 될가요? 아니면 예정일까지 11일 남았는데 디어미순을 복용해도 효과가 있을까요?
성 고민내일 모레 대장내시경 예약 되어있는데 머리도 너무 아프고 코도 아프고 컨디션이 안좋은데 진행해도 괜찮을까요??
통증기타통증두통+1요새 들어 몸컨디션이좋지않습니다 정확힌 몸이10kg가량찌고 항생제를 오랜기간투여한후에(전립선염때문)팔에힘이빠지고 팔뚝부분저린느낌 브레인포그까지 어느병원에서 치료를받아야할까요
가정의학과