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  닥터나우 AI

  2024.02.23

  장염으로 인한 복통과 속 울렁거림은 매우 불편한 증상입니다. 빠른 증상 완화를 위해 다음과 같은 조치를 취해보실 수 있습니다. 1. 수분 섭취: 탈수를 방지하기 위해 충분한 수분을 섭취하세요. 이온 음료나 식염수를 마시면 전해질 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 2. 식이 조절: 가벼운 식사를 하고, 자극적이거나 기름진 음식은 피하세요. 부드러운 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등의 음식을 소량씩 자주 섭취하는 것이 좋습니다. 빠른 회복을 위해서 밀가루, 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 섭취하지 않으시는 것이 좋아요. 3. 휴식: 충분한 휴식을 취하면 몸이 회복하는 데 도움이 됩니다. 4. 약물 치료: 복통이 있다면 소염진통제, 진경제를 복용할 수 있으며, 증상이 지속되거나 심해질 경우 의료기관에 내원하여 의사의 진찰을 받으셔야 해요. 5. 프로바이오틱스 섭취: 장내 미생물 균형을 개선하기 위해 프로바이오틱스를 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 증상이 심하거나 오랫동안 지속되면 의료 전문가와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 또한 탈수 증상이나 고열, 혈변 등의 심각한 증상이 나타날 경우 즉시 의료 기관을 방문하세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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