정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.25

  오른쪽 발에만 불편함과 통증이 지속된다면 몇 가지 가능성을 고려해볼 수 있습니다. 발의 구조적인 문제나 특정 부위의 염증이 원인일 수 있으며, 엄지발가락의 통증은 무지외반증이나 관절염과 같은 문제로 인해 발생할 수 있어요. 또한, 발의 특정 부위에 지속적인 압박이 가해지면 물집이 생기고 통증이 유발될 수 있습니다. 완화를 위해 다음과 같은 방법을 시도해보세요: 1. 편안한 신발 선택: 발에 맞는 편안한 신발을 선택하고, 발가락 부분이 넉넉한 신발을 신어보세요. 2. 발 마사지: 발의 혈액순환을 돕기 위해 부드럽게 마사지를 계속해보세요. 3. 얼음찜질: 통증이 있는 부위에 얼음찜질을 하면 염증과 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 4. 발 스트레칭: 발가락과 발의 근육을 스트레칭하여 긴장을 완화시켜 보세요. 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않는다면, 정형외과 전문의를 방문하여 상담을 받는 것이 좋습니다. 전문의의 진단을 통해 보다 적절한 치료 방법을 찾을 수 있을 것입니다. 충분한 휴식과 찜질을 해주시고, 증상이 지속되면 가까운 정형외과에 방문하시는 것이 좋을 것으로 보여요.

  꼭 확인해주세요.

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