이유식 시작 시기와 철분 보충, 수유 후 터미타임 가능 여부는?

신OO • 2025.06.30

159일된 여자 아기이고 완전모유수유중입니다. 궁금한 것이 3가지입니다. 첫째, 이유식을 하기 위해서 아기 꼭 스스로 앉을 수 있어야 하는지 궁금합니다 아기가 아직 터미타임때 팔꿈치로 지지하고 물건을 잡는 것이 어려워요 이제 뒤집기를 시도하고 있고요.. 그래서 앉는 건 정말 아직 먼것 같은데 순식간에 6개월이 코앞에 다가오니 마음이 조급합니다.. 앉힐 때는 트림시킬때 잠시인데 늘 등을 팔로 받쳐주고 있어요 머리는 흔들리지 않네요 둘째, 모유수유아의 경우 철분보충을 어떻게 해주어야하는지입니다. 셋째, 아기가 수유 후 금방 졸려해서 30분 소화시키고 터미타임으로 목가누기 연습을 할 시간이 잘 안납니다. 주로 엎드린자세에서 놀도록 하라는데 수유 후 30분이 지나지 않아도 엎드린 자세를 하고 있도록 해도 될지 궁금합니다.

소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.02

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    159일 된 여자 아기를 키우시느라 고생이 많으십니다. 질문하신 세 가지에 대해 답변드리겠습니다.

    첫째, 이유식을 시작하기 위해서는 아기가 완전히 혼자 앉을 필요는 없지만, 최소한의 지지로 앉아서 목을 잘 가눌 수 있어야 합니다. 이는 아기가 의자에 바른 자세로 앉아 이유식을 먹을 수 있게 하기 위함입니다. 질문자님의 아기는 머리가 흔들리지 않는다고 하셨으니 목 가누기는 어느 정도 된 것으로 보입니다. 이외에도 이유식 시작의 신호로는 분유나 모유 외 음식에 관심을 보이는지, 침을 흘리며 먹고 싶어 하는 모습이 있는지, 혀를 내미는 내뱉기 반사가 줄어들었는지 등을 관찰해보시는 것이 좋습니다.

    둘째, 모유수유 아기는 4개월부터 철분이 부족할 수 있어 보충이 필요합니다. 철분 보충 방법으로는 철분 보충제를 따로 복용시키거나, 이유식을 통해 소고기 등 철분이 풍부한 음식을 제공하는 방법이 있습니다. 아기가 곧 6개월이 되니 이유식을 시작하여 철분을 보충하는 것도 좋은 방법입니다.

    셋째, 수유 후 바로 터미타임을 하는 것은 역류나 구토의 위험이 있을 수 있습니다. 일반적으로 수유 후 30분 정도는 아기를 세우거나 약간 기울여 안고 있는 것이 좋습니다. 하지만 아기가 특별히 역류 증상이 없고 편안해 보인다면, 수유 후 15-20분 정도 지난 후에 가벼운 터미타임을 시도해볼 수 있습니다. 아기의 반응을 잘 관찰하시고, 불편해하거나 토하려는 기색이 보이면 즉시 중단하세요.

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