물리치료 후 더 아픈 것은 정상인가요? 장경인대증후군은 잘 안 낫는 병인가요?

Question

장경인대증후군인 것 같다고 진단받고 물리치료를 받았는데 받고난 후 더 아파진 것 같아요.(특히 계단이나 내리막길을 걸을 때 바깥 무릎이 시큰해요)
원래 물리치료 후에 더 아플 수 있는 건가요?

그리고 아픈지 2주 정도 됐는데 약먹고 물리치료를 받아도 나아지는 게 없는데 장경인대증후군이 원래 잘 안낫는 걸까요?

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물리치료 후에 일시적으로 통증이 늘어나는 경우가 있을 수 있어요. 이는 치료 과정에서 근육이나 인대에 새로운 자극을 받아 반응하는 것일 수 있으며, 대개는 일시적인 현상입니다. 그러나 통증이 지속되거나 심해진다면, 치료 방법을 재평가하거나 다른 치료 전략을 고려해야 할 수 있습니다.

장경인대증후군은 무릎 주변의 장경인대에 과도한 스트레스가 가해져 발생하는 통증 증후군입니다. 치료에는 일반적으로 물리치료, 스트레칭, 강화 운동, 때로는 항염증제 복용 등이 포함됩니다. 장경인대증후군은 적절한 치료와 충분한 회복 시간을 가지면 대부분의 경우 호전될 수 있습니다. 그러나 개인의 상태나 생활 습관, 치료에 대한 반응에 따라 회복 시간은 다를 수 있습니다.

아픈지 2주 정도 되었다면, 아직 초기 단계에 있을 수 있습니다. 치료 효과를 판단하기 위해서는 보통 몇 주에서 몇 달이 필요할 수 있습니다. 그러나 통증이 지속되거나 악화되는 경우에는 치료 방법을 재검토하고, 필요하다면 의료 전문가와 상의하여 추가적인 진단이나 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.

계단이나 내리막길을 걸을 때 통증이 느껴진다면, 장경인대에 부담이 가해지는 동작을 피하고, 물리치료사나 의사와 상의하여 적절한 운동 방법을 배우는 것이 좋습니다. 또한, 통증 관리를 위해 적절한 휴식과 냉찜질이나 온찜질을 병행하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

치료 과정에서 통증이 심해지는 것에 대해 걱정이 되신다면, 담당 물리치료사나 의사에게 상태를 알리고 조언을 구하는 것이 가장 좋습니다.

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