내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.09.19

  운동 후 초유 단백질 보충제를 물에 타서 섭취하는 것은 대체로 문제가 되지 않아요. 초코 아이스크림을 2시간 전에 드셨다면, 소화가 어느 정도 진행되었을 가능성이 높기 때문에 운동을 마친 후 초유 단백질 보충제를 섭취해도 장에 큰 문제가 생길 가능성은 낮다고 볼 수 있어요. 하지만, 역류성 식도염이나 소화 능력이 약한 분들의 경우, 유제품 섭취 후 운동을 하면 위액이 식도로 역류할 가능성이 높아질 수 있으니 주의가 필요합니다. 또한, 개인의 소화 능력이나 유제품에 대한 민감도에 따라 다를 수 있으므로, 본인의 몸 상태를 잘 관찰하시고 불편함이 느껴지면 섭취를 조절하는 것이 좋습니다. 만약 불편함이 지속된다면 전문의와 상담하는 것이 바람직합니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0