정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.01.23

  서서 일하는 직업을 가지고 계시다면 다리 붓기는 흔히 겪을 수 있는 문제입니다. 다리 붓기를 줄이기 위해 몇 가지 방법을 시도해볼 수 있습니다. 1. 규칙적인 휴식 시간을 갖고, 가능하다면 앉아서 휴식을 취하면서 다리를 심장 높이보다 높게 올려주세요. 2. 압박 스타킹을 착용하여 혈액 순환을 돕고 붓기를 줄일 수 있습니다. 3. 충분한 수분 섭취와 저염식을 유지하여 체내 수분 밸런스를 조절하세요. 4. 정기적인 운동을 통해 혈액 순환을 촉진시키세요. 손발이 평소보다 많이 붓는다면, 이는 단순한 피로 또는 장시간 서 있는 것 외에도 다른 건강 문제가 있을 수 있음을 의미할 수 있습니다. 예를 들어, 신장 문제, 심장 문제, 갑상선 기능 장애, 림프부종 등 다양한 원인이 있을 수 있으므로 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 약물 치료에 대해서는 의사의 진료를 받아보시는 것이 중요합니다. 당장 병원에 방문할 시간이 없는 경우 가까운 약국에 방문하여 혈액순환개선제를 구매하여 복용해주세요. 오메가3를 복용하는 것도 혈액순환개선에 도움이 된다알려져 있어요. 하지만 약을 복용하기 전에는 반드시 의사의 처방을 받으시길 바랍니다. 자가 치료로 인한 부작용이나 다른 건강 문제를 유발할 수 있으니, 전문가의 조언을 구하는 것이 안전합니다.

  꼭 확인해주세요.

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