정액양이 많으면 키 성장에 영향?

이OO • 2025.02.23

정액양이 많으면 몸에서 영양소가 빠져나가서 키 크는데 문제가 있을까요?

정형외과

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정형외과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2025.02.23
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정액의 양이 많다고 해서 키 성장에 직접적인 영향을 미치지는 않아요. 정액은 주로 수분과 소량의 영양소로 이루어져 있으며, 몸에서 배출되는 영양소의 양은 매우 미미합니다. 키를 크게 하는 데에는 유전적 요인, 영양 상태, 수면, 운동 등이 더 큰 영향을 미치죠. 특히 운동은 뼈와 성장판에 적절한 힘과 자극을 주어 근육과 인대의 발달을 도와 균형 있는 성장을 촉진합니다. 따라서 균형 잡힌 식사와 충분한 수면, 규칙적인 운동을 통해 건강한 성장을 도모하는 것이 중요해요.
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정형외과 관련 질문

운동이 키성장에 도움이 되는지, 과격한 운동의 기준은?

제가 요즘 키성장에 관심이 많아 이것저것 찾아봤는데 운동하는것이 키성장에 도움이 된다고 하더라고요 하지만 과격한 운동은 오히려 악영향을 끼칠수 있다던데 “과격한”운동의 기준을 모르겠어요 제가 야구를 했을때 보통 3시간씩 힘들게 운동한 기억이 있거든요 더할때도 있고요 야구선수들은 일반인보다 더큰데 또 이게 과격한운동이 키성장에 악영향을 주는지 잘 모르겠어요