수험생활 중인 22살 여학생입니다. 매일 10시~ 12시 사이, 1~3시 사이, 7~8시 사이에 참을 수 없는 졸음이 밀려옵니다... 수면시간이 부족하긴 합니다. 새뱍 1~3시에 잠들어 아침 6시 반에 일어납니다. 하지만 아무리 그렇다고 해도 엎드려서 수면을 좀 취하고 나면 피로가 풀려야 하는 것 아닐까요? 분명 수업을 들으며 생각 중이었는데 꿈꾸듯이 엉뚱한 생각을 하면서 꾸벅꾸벅 심하게 조는 제 모습을 발견합니다. 가위도 자주 눌리는 편입니다. 고등학생 때부터 이랬던 것 같은데 그냥 만성 피로인건지 기면증인지 궁금합니다... 삶의 질이 너무 떨어져서 꼭 개선하고 싶습니다. 낮동안 꾸벅꾸벅 졸며 자버려서인지 밤에는 또 잠이 잘 안 듭니다... 해결책을 알려주세요! ㅠㅠ
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
수면발작, 주간 수면 , 주간 졸림 등 전반적인 검사를 통해서 기면증에 대해 진단을 받아보실 수 있으며, 평상시 절대적인 수면시간의 부족과 수험생활로 인해 고르지 못한 영양섭취, 스트레스 등 다양한 요인들이 원인으로도 작용할 수는 있어요. 현재 질문자님께서 느끼시기에 심각한 수면장애 부족 증상을 체감하고 계신 상황이라면 정신건강의학과/수면클리닉 등에서 대면진료를 면밀히 받아보시는 것이 가장 적절해요.
무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
기면증 이었고, 수면지속장애 있습니다. 좋은 처방약이 있을까요?
제가 얼마전에 기면증 의심으로 병원갔는데 수면무호흡일 가능성이 더 높다고 하셔서 얼마전에 수면다원검사를 받았고 오늘 결과를 들었습니다. 수면무호흡은 맞고 게다가 중증이라 양압기 치료를 받아야 한다고 하셨고 거기에 기면증도 있는거 같다고 하셨습니다. 가끔 둘다 가지고 있는 환자가 있는데 제가 그 케이스라 하셨는데 이 둘을 둘다 가지고 있으면 치료는 가능한가요? 양압기 치료로 기면증 치료도 가능할까요?
기면증 을 작년에 진단받았었는데 작년에는 평균 입면시간 1.6분에 주간잠복기때도 각성과 깊은수면을 왔다 갔다한게 5~60번 있어서 주간잠복기때 램수면이 관측되지않았어도 기면증 판정을 받고 약을 복용했습니다. 근데 이번년도에 자료 제출할게있어 재검을했더니 다른병원에서 검사할때 수면실이 저에게 불편한것도 있고 그날따라 불안감이 심해 잠이왔다 안왔다 했습니다. 결과적으로 다윈검사 패턴도 정상적이진않지만 기면증이라하기에는 부족하고 주간잠복기도 처음에는 15분 다음 세번은 1분 하고 5~8분 다음은 21분 이런식으로 수면 시간이 심하게 요동쳤습니다. 이거때문에새로 검사하신 의사분은(진료× 검사만 실시) 기면증은 절대 아니라고 하는데 기면증은 수면환경과 그날에 따라 수면증상이 바뀔수없는건지 그리고 약을 복용후에 검사를 진행했는데 결과를 말해주실때 약이 잠이안오고 불안이 심해져 그때도 불안이 심했는데 이런것은 결과에 반영이안되는지 궁금합니다. 현재 검사가 기면증이 안나오면 인생이끝날거같습니다.
