토 후 소화 불량 증상, 어떻게 해야 할까요?

Question

며칠 전에 토 했는데 그 이후로 밥 먹으면 토 할 것 같고 배 계속 꾸르륵 거리고 설사해요. 트름도 하는데 소화가 잘 안 되는 느낌이에요

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소화 불량 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요. 며칠 전에 구토를 하신 이후로 증상이 지속되고 있다면, 위장염이나 기능성 소화불량 등의 가능성이 있을 수 있습니다. 이에 대해서는 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요.

식사 조절에 주의를 기울이셔야 해요. 자극적인 음식(튀김, 매운 음식 등)과 흡연, 음주는 피하시고, 죽이나 누룽지와 같은 부드러운 음식을 소량씩 자주 드시는 것이 좋습니다. 설사로 인해 탈수될 수 있으니 충분한 물을 마시시고, 이온 음료도 도움이 될 수 있어요.

스트레스나 피로가 소화 불량을 악화시킬 수 있으니 충분한 휴식을 취하시는 것도 중요합니다. 필요하다면 약국에서 소화제나 제산제를 구입하여 복용할 수도 있지만, 증상에 대한 적절한 약물 치료가 권장되므로 가까운 소화기내과에서 진료를 받고 증상에 맞게 약을 처방 받아 사용하시는 것이 좋을 것 같아요.

증상이 심각하거나 장기간 지속된다면 반드시 의료 전문가의 도움을 받으시기 바랍니다. 연휴 기간에 운영하는 약국, 병원에 대한 정보는 인터넷에 '명절병원'을 검색하거나, 응급의료포털 (https://www.e-gen.or.kr/egen/main.do) 로 들어가서 확인 가능하니 참고 부탁드려요.

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