피부과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.08.31
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  성인이 되어도 튼살이 자주 생기는 것은 몇 가지 원인이 있을 수 있어요. 첫째, 피부의 탄력성이 떨어져 있을 수 있습니다. 이는 유전적인 요인이나 피부의 콜라겐과 엘라스틴이 부족해서 발생할 수 있어요. 둘째, 호르몬 변화가 원인일 수 있습니다. 특히 코르티솔 호르몬이 증가하면 피부가 얇아지고 튼살이 생기기 쉬워집니다. 셋째, 급격한 체중 변화가 없어도 근육량의 변화나 특정 부위의 압박으로 인해 튼살이 생길 수 있습니다.

  튼살을 예방하고 관리하기 위해서는 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 그리고 피부 보습을 철저히 하는 것이 중요해요. 튼살 개선을 위한 혈액순환을 돕기 위해 타이트한 옷은 피하며 실내 온습도는 각각 약 22도와 50%로 적절하게 유지하는 것이 좋아요. 과도한 다이어트와 체중 증가를 주의하고, 튼살이 발생한 부위 피부는 자외선 노출에 각별히 신경을 써야 해요. 만약 튼살이 심각하게 느껴지거나 다른 건강 문제와 연관이 있을 수 있다고 생각되면 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0