어깨회전근개 부분파열 3cm라는 초음파검사진단을 받고 힘줄재생목적의 비수술적치료를 원한다는 의뢰를 하고 시술을 받았습니다 1. 3cm부분파열이라는 것은 무슨 의미인가요? 보통 회전근개의 두께나 길이는 몇 센티인가요? 2. 시술받은 지 15일 정도 지난 상태로 스트레칭/재활운동을 하면서 , 손수건을 뒤로 해서 잡고 올릴 때, 어깨통증이 있는 손도 힘을 주어서 저항력을 주며 따라 올라 가나요?
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1. 3cm 부분파열이라는 것은 회전근개의 힘줄이 3cm 정도 부분적으로 찢어졌다는 의미입니다. 회전근개의 두께나 길이는 사람마다 다를 수 있지만, 일반적으로 회전근개의 두께는 약 5~10mm 정도입니다. 길이는 근육의 종류에 따라 다르지만, 대략 5~7cm 정도로 볼 수 있습니다. 회전근개 손상은 한 번의 사고나 외상으로도 오랜 후유증이나 불편감, 통증이 지속될 수 있어요. 따라서 정확한 진단과 치료가 중요합니다. 2. 시술 후 15일 정도 지난 시점에서는 통증이 있을 수 있습니다. 스트레칭이나 재활운동을 할 때 통증이 있는 손으로 저항을 주며 따라 올리는 것은 무리가 될 수 있습니다. 무리하게 재활을 하게 될 경우 오히려 수술 부위의 통증이 악화될 수 있어 전문의의 지도 하에 천천히 회복 속도나 관절 범위 가동량을 늘려가는 것이 좋아요. 통증이 심하다면 무리하지 말고, 통증이 없는 범위 내에서 운동을 진행하는 것이 좋습니다. 통증이 지속되거나 심해진다면 담당 의사와 상의하여 적절한 치료 계획을 조정하는 것이 필요합니다. 전문가의 도움을 받으실 것을 권유드려요.
꼭 확인해주세요.
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