가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.23
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  피부를 누르면 움푹 들어가는 현상에 대해 궁금하신 것 같습니다.

  이마 피부를 누르면 움푹 들어가는 현상은 주로 피부 탄력과 관련이 있습니다. 피부 탄력이 떨어지면 외부 압력에 대한 저항력이 약해져 누르면 들어가고, 압력이 사라진 후에 원래 상태로 돌아오는 시간이 길어질 수 있어요.

  이러한 현상의 주요 원인으로는:

  • 콜라겐과 엘라스틴 감소
  • 피부 수분 부족
  • 노화로 인한 자연적인 탄력 저하
  • 영양 부족
  • 자외선 노출로 인한 피부 손상

  피부 탄력을 개선하기 위해서는:

  1. 충분한 수분 섭취
  2. 비타민 C와 E가 포함된 스킨케어 제품 사용
  3. 자외선 차단제 꾸준히 사용
  4. 균형 잡힌 식단 유지
  5. 충분한 수면
  6. 얼굴 마사지나 운동으로 혈액순환 촉진

  10초 이내에 돌아오는 정도라면 심각한 상태는 아닐 수 있으나, 피부 관리에 조금 더 신경 쓰시면 탄력이 개선될 수 있을 것입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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