정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.11
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  피로와 공황발작은 다양한 신체 증상을 유발할 수 있는데요, 공황발작의 경우 가슴 두근거림, 숨막히는 느낌, 온몸이 떨림, 손떨림, 어지러움 등의 신체 증상을 경험할 수 있어요. 동공이 커지는 현상이나 두피의 저릿함, 가스가 차고 숨쉬기 어려운 증상도 스트레스 반응으로 인해 나타날 수 있습니다. 이러한 증상들은 신체 내 이산화탄소가 부족해지면서 전해질 및 산 염기 상태 변화로 인해 나타날 수 있어요. 증상이 지속되거나 일상 생활에 지장을 준다면, 가까운 정신건강의학과에 내원하시거나 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강과' 로 비대면 진료를 받아 보실 것을 안내드려요. 천천히 심호흡을 하고 휴식을 취하는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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